Kinderyoga

Meine Kinderyoga-Kurse bieten eine einzigartige Gelegenheit für Kinder, sich auf unterhaltsame und bereichernde Weise zu bewegen, während sie gleichzeitig wichtige Fähigkeiten wie Konzentration, Körperbewusstsein und Stressbewältigung entwickeln.

Meine Kinderyoga Kurse umfassen:

Spiel und Kreativität: Kinderyoga wird durch fantasievolle Geschichten, Spiele und kreative Bewegungen zum Abenteuer.

Körperliche Aktivität: Durch kinderfreundliche Yoga-Posen und Bewegungen werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht entwickelt.

Emotionale Balance: Kinderyoga fördert ein gesundes emotionales Bewusstsein, indem es Kindern Werkzeuge zur Stressbewältigung und zur Förderung von Selbstvertrauen und Selbstliebe bietet. 

Soziale Interaktion: In unseren Kinderyoga-Kursen haben Kinder die Möglichkeit, sich mit Gleichaltrigen zu verbinden, Freundschaften zu schließen und Teamarbeit zu üben. 

Achtsamkeit und Konzentration: Durch Achtsamkeitspraktiken lernen Kinder, im gegenwärtigen Moment zu sein und sich auf ihre Atmung und ihre Bewegungen zu konzentrieren.